糖尿1病可以跟治吗?本期养老院就带大家一起来学习关于糖尿1病的护理康复小知识。
经常运动,每周运动至少三次,每次运动时间不少于20分钟,保持心情开朗,保持正常的体重。
健康饮食,减少油类及糖分的摄入多吃瓜果蔬菜等膳食纤维高的食物。
当血糖过低、患者可能出现饥饿、疲倦、手震、出汗、心跳加快、头晕等症状,故糖尿1病患者应随身携带糖类制品,以防止低血糖的情况出现。
在患病期间,切忌不可停止注射胰岛素或服用降1糖药。如果因身体不适影响胃口,饮食需特别小心,老年公寓哪里有,身体要保持充足的水分和营养,所以要适量进食,选用一些容易消化和入口的食物,如粥,牛奶、汤等。
养老院护理:老人要重视饭后养生
饭后先漱口:在古代,芜湖老年公寓,著l名的医学家张仲景就指出“食毕当漱,令齿不败而口香。”现代幼儿园里老师也教孩子们饭后要漱口,老年公寓收费标准,可以避免很多细菌的滋生,有利于身体健康。保持口腔清洁可以有效防止口腔内的疾病。
饭后再揉腹:这在古代的医学书籍里就有记载:“每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕当行步踌躇。”具体做法:以掌心着腹,以肚脐为中心,慢而轻柔地顺时针和逆时针按l摩各20圈。
饭后慢慢走:在我们的日常生活中也经常说到,饭后散步慢行半小时有利于消化。对于老人来说更是如此,老人消化能力减弱,饭后慢行散步有助于老人的消化,如果吃饱了就躺着或是睡觉,容易生病。
散步的时间应是饭后20分钟,绝l不是刚吃完饭就出去散步。但体质较差和患有胃下l垂等病的人,饭后不宜散步,附近老年公寓,而要在饭后平卧10分钟。患有心脑l血管病的人也不适合。
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